***Yogilates deine HERBST Kurseihe***

DIENSTAG um 10:30Uhr
DIENSTAG um 18:00Uhr
FREITAG um 18:00Uhr

6er Block um €114,– anstatt €138,–
Zeitraum: 13.09.22- 18.10.22
bei Anmeldung bis 04.09.22

Yogilates eine Einheit für ganzheitliches Wohlempfinden von Körper, Geist und Seele. Das Training ist stress frei und mit gleichbleibenden langsamen Bewegungsführungen. Die Einheit beinhaltet Intensität und Entspannung zu gleich.
Dynamische und Statische Kräftigung und Balance Übungen werden aufeinander abgestimmt, so dass eine harmonische Stunde mit fliesenden Abläufen entsteht = Flow

Du möchtest gerne in einer Klein Gruppe trainieren ?
Du möchtest gerne in privater Atmosphäre trainieren?
Dann bist du bei mir genau richtig. Freu mich auf deine Nachricht unter Kontakt .