Mein 1:1 Personal TRAINING bietet ihnen
die perfekten Rahmenbedingungen zu ihren gewünschten Tageszeit.

GESUNDHEIT, PRÄVENTION und ERHALT!

Zeit für sie um sie mit deinen Körper zu verbinden und ihn wieder richtig zu spüren und richtig anzusteuern und zu trainieren.

FITNESS,- KRAFT,- AUSDAUER, – GESUNDHEIT,- BEWEGLICHKEIT TRAINING

 

Ihre Vorteile: Die Trainingseinheiten werden durch individuelle Trainingszeiten und durch bestimmte individuelle Trainings Systeme gesteuert. Die Vielfalt an sportlichen Übungen, die an einander Reihung der Übungen und die Auswahl der Trainingsgeräte macht das Training sehr abwechslungsreich, spannend und interessant. Die Hilfestellung beim Einnehmen der verschieden Übungspositionen und die Korrektur bei Bewegungsausführungen werden gewährleistet. Die notwendigen Informationen Über die Atmung, Fehlhaltungen und Geschwindigkeit der Übungen werden angeleitet. Für die letzten Wiederholungen werden Sie motiviert, damit Sie effizient trainieren und Ihre Ziele erreichen.

 

Personal TRAINING

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