TRX® Suspension Training mit Pamela Schmiderer
= Ganzkörper- Workout Für Einsteiger + Fortgeschrittene
Bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiederstand  nutzt

TRX® sind ein NICHT ELASTISCHES Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen

TRX® kannst du jedes individuelle Trainingsziel realisieren ob
GEWICHTSREDUKTION , MUSKELAUFBAU,
KONDITIONSVERBESSERUNG, Steigerung der Fitness auch deine gesamten  Muskelketten werden Trainiert

Vorteile mit dem TRX®Suspension Training
* Enorm effektives Training
* Schneller Trainingserfolg – Straffer Body
* Intensität lässt sich in Sekunden individuell anpassen
* Gleichzeitiges Training von Ausdauer, Kraft und Koordination
* weiters dient dass TRX Training dazu die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und dass sorgt für eine bessere Haltung sowie   schlanke – starke Muskeln
* Dass wichtigste von allem TRX Training macht nicht nur Spaß sondern ist für jedermann geeignet ob Einsteiger oder Fortgeschrittene

Im JÄNNER 23 Kostenloses Probetraining
Kurstage: Montag um 19:00Uhr und Samstag um 09:00Uhr
Kurskosten: Trainiere 12mal und bezahle 10mal um €120,00
Termine MONTAG: 16.01.23 I 23.01.23 I 30.01.23
Termine SAMSTAG: 14.01.23 I 21.01.23 I 28.01.23
Anmeldung: http://www.janine-kofler-personaltraining.at/Kontakt