NEUE Kursreihe Vinyasa Flow via ZOOM
jeweils DIENSTAG um 20:00Uhr
Termine: 15.03.22 I 22.03.22 I 29.03.22 I 05.04.22 I 19.04.22 I 26.04.22
6er Block via ZOOM €72,–anstatt €90€

Du, möchtest gemütlich von zuhause aus mitmachen,
DEINE Einheit mit mir ohne Aufwand genießen und dabei sein?
Dann nütze jetzt mein SPECIAL Angebot via ZOOM und sei dabei!

Vinyasa Flow Yoga hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen, nachhaltig von innen heraus zu stärken und zu entspannen und damit lange gesund und vital zu halten.

Es kombiniert Elemente aus dem Bodyshape mit Körperhaltungen (Asanas) und Atemfluss (Pranayama) aus dem Vinyasa Yoga in kraftvollen und dynamisch ausgeführten Yogastellungen zu synchronisieren. Muskelkraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance und Entspannung in jeder Phase. Modern und lebendig wie dein Leben nimmst du deinen Körper wahr und lässt deinen Geist zu Ruhe kommen.

Freu mich, dich in deinen wohlverdienten Feierabend begleiten zu dürfen!