MamaWorkout***NEUE WINTER*** Klein Gruppen MamaWorkout Kursreihen

Das MamaWORKOUT Klein Gruppen Personaltraining
ist speziell auf den weiblichen Körper im ersten Babyjahr entwickelt.
Ziel: Beckenboden Muskeln wahrnehmen und aktivieren und die tiefliegenden Bauch und Rückenmuskeln um die Wirbelsäule und Becken und Hüfte sanft zu trainieren. Die Haltemuskeln am Rumpf und Beine werden gekräftigt und die Wirbelsäule und die großen und kleinen Gelenke werden mobilisiert. Die Haltung wird verbessert und die Rücken und Nacken und Becken Beschwerden werden gelindert.

Das MamaWORKOUT klein Gruppen Personaltraining mit maximal 6 Mamis in privater Atmosphäre,
für körperliches Wohlempfinden. Dein Baby wird liebevoll mit einbezogen, oder sitzt entspannt in der Tragehilfe, oder liegt auf der kuscheligen Babydecke. Freu mich auf deine Anfrage! Freu mich auf Dich und dein Baby!


✅***NEUE***Klein Gruppe MamaWORKOUT

Postnatales Training mit Baby

NEU am FREITAG um 10:45Uhr

vom 11.11.22 bis 23.12.22

6er Kursreihe um €114,-- anstatt €138,--

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✅***NEUE***Klein Gruppe MamaWORKOUT

Mamas starke Körpermitte mit Baby

NEU am MITTWOCH um 15:00Uhr

vom 09.11.22- 21.12.22

6er Kursreihe um €114,-- anstatt €138,--

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✅***NEUE***Klein Gruppe MamaWORKOUT

MamaFitness mit Klein Kind

NEU am DONNERSTAG um 10:15Uhr

vom 10.11.22- 22.12.22

6er Kursreihe um €114,-- anstatt €138,--

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✅***NEUE***Klein Gruppe MamaWORKOUT

MamaFitness mit Klein Kind

NEU am MONATG um 14:00Uhr

vom 07.11.22-19.12.22
6er Kursreihe um €114,-- anstatt €138,--

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