***Vinyasa Flow Yoga deine HERBST Kurseihe***

DONNERSTAG um 12:30Uhr

6er Block um €114,– anstatt €138,–
Zeitraum: 15.09.22-20.10.22
bei Anmeldung bis 04.09.22

Vinyasa Flow Yoga ist ein sportlicher Yoga Stil, der den eigenen Geist stärkt und die Wahrnehmung im Hier und Jetzt intensiviert. Durch den Einklang von Atem und Bewegung entsteht eine meditative Wirkung des Vinyasa Flow Yoga.
Wirkt kräftigend und stabilisierend auf den Körper.
Es kombiniert Körperhaltungen (Asanas) und Atemfluss (Pranayama) aus dem Vinyasa Yoga in kraftvollen und dynamisch ausgeführten Yogastellungen zu synchronisieren.
Muskelkraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance und Entspannung in jeder Phase.

Du möchtest gerne in einer Klein Gruppe trainieren ?
Du möchtest gerne in privater Atmosphäre trainieren?
Dann bist du bei mir genau richtig. Freu mich auf deine Nachricht unter Kontakt .